<nav id="i5x02"></nav>
      <li id="i5x02"><object id="i5x02"></object></li><dd id="i5x02"><pre id="i5x02"></pre></dd>

      歡迎您瀏覽gbl軟床告訴您軟床和硬床的好處!
      當前位置:首頁 > 新聞資訊 > 新聞動態

      gbl軟床告訴您軟床和硬床的好處

      文章來源: 作者: 發布時間:2018-12-08 17:41:22 瀏覽次數:

      返回:新聞動態
      gbl軟床:床墊究竟是越硬越好,還是越軟越好呢?

      硬床墊

      過硬的床墊會影響血液循環。

      人體正常脊椎生理布局從側面看呈一個S形的生理彎曲,如果睡太硬的板床,不行配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐,時間長了還容易造成勞損,加重腰酸背痛等癥狀。

      過硬的床,對身段崛起骨頭、關節另有勢必的影響。睡在過硬的床上,只有頭、背、臀、腳根幾個點來承受壓強,脊柱會處于僵挺緊張狀況,必要腰背肌肉來支撐,睡眠時達不到應該有的放效果的。

      其實,通常我們所說的「硬床」是相對于席夢思等很是軟的床來說的,它是指床墊厚度小于10厘米的床。

      經常腰疼的人去看醫生,往往被建議睡硬板床。那睡硬板床真的這么好嗎?睡硬板床不等于睡硬木板。醫生建議的睡硬板床,是叫你在硬床板的底子上,墊薄一點的軟墊。換言之,也即是不要睡得太軟,但也不要睡得太硬。

      gbl軟床

      有人說,西方人都是睡軟床墊,床墊肯定也是越軟越好。

      科學研究證明,過軟的床墊,人體躺在上頭時,會使脊柱呈彎曲狀況,短期會感到腰酸背痛,永遠下去會造成身段中段下陷,身段上部肌肉松弛,下部肌肉被拉緊,容易造成腰肌和骨質勞損。

      要注意的是,尤其是還處在生長發育期的兒童,如果長時間睡軟床,會嚴重影響其脊柱的發育,導致駝背、脊柱彎曲變形。

      由以上可以總結,在挑選床墊的時候首先是要使得脊柱保持平直舒張,這樣不管是甚么睡姿,都能給人一個很好的睡眠狀況。其次即是壓強要均等,只要人躺在床上能夠全身心得到輕松,就可以了,而后就根據身高、體重、睡姿等抉擇合適的床墊,大片面體重超過80KG的人應該抉擇少許加硬的床墊。

      另外,甚么樣的人要特別注意床墊抉擇呢?

      老年人:

      他們往往有腰腿難過、骨質疏松、腰肌勞損等問題,因此必要特別注意床墊抉擇。太硬的床墊,他們睡著不舒服;而太軟的床墊,對他們這些問題不利,并且讓他們起床更困難,有摔倒風險。因此,要特別注意,抉擇軟硬適中的床墊。

      青少年:

      他們處于生長發育階段,長時間睡過軟的床墊,會影響脊柱發育,導致駝背、脊柱變形彎曲等環境。所以,讓他們睡硬一點的床墊對照好,并要經常注意孩子雙肩、雙側面部、雙眼是否對稱等高,有無脊柱側彎的環境。

      孕婦:

      她們側臥時,如果睡過軟的床墊,會增加子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓力,減少子宮供血,影響胎兒。所以,不宜睡過軟的床墊,要抉擇軟硬適中的床墊。

       
      推薦產品 / Recommended product
      线下股票策略m须知亿配资

          <nav id="i5x02"></nav>
          <li id="i5x02"><object id="i5x02"></object></li><dd id="i5x02"><pre id="i5x02"></pre></dd>